写メ日記

東で〜す

2020/03/05 22:11:10|コメント:0件

今日1日お疲れ様でしたねぇ〜〜
疲れたでしょう
寒かったでしょう
『北風が強くて寒い日になりました
体調は万全ですか

身体の「免疫力」が下がると
色々な病気になりますから要注意です

『あったかい湯船』に浸かって

今日の疲れをとり
おやすみくださいねぇ

《鍼灸》をした後

仕事はせず 本当はゆっくりした方が良い・・・
と言われていましたが
今日はそれが実現できました
積み重ねの疲れがどっと出ましたので
ゆ〜っくりとして過ごしました

外は寒いですので

ぽかぽかしたお身体は「湯冷め」しないうちに
早めに身体をやすませましょう

★明日★またお会いしましょう
では 早いのですが おやすみなさい

ー東よりー


東で〜す

2020/03/05 12:38:52|コメント:0件

今日はお休みすることにしました

予報よりが多くですが
「北風」が吹いて寒く感じます
『暖かい格好』でお過ごしくださいねぇ〜

《鍼灸院》で足の筋膜をほぐして頂いたら
足が軽くなり身体も楽になりました
今日はで《リラックス》して

【心身共】に
リフレッシュしたいと思います
「気分転換」は必要ですねぇ〜
この『パンケーキ』?美味しそう

ー東よりー


東で〜す

2020/03/05 06:47:19|コメント:0件

おはようございます
お目覚めいかがですか
体調いかがでしょうか
よーく寝られましたか
「靄」が発生するようなお天気です
が強くなるとの予報です
早く普通の生活に戻りますように
「1日」の始まりです
頑張りましょう〜〜
午前中は《鍼灸院》です

『心身共』にリフレッシュ
癒されてきま〜す
の方は頑張ってくださいねっ
では 気をつけて行ってらっしゃ〜い

ー東よりー