食事からの栄養と睡眠時間は大切です
私は『あくび』が出てから
寝るようにしています
もう眠気が出ています…
明日から8月
【朝】からお天気が良さそうなのでのうちにお洗濯しました
ては おやすみなさい
ー東よりー
写メ日記
今日1日お疲れ様でしたねぇ〜!!
疲れたでしょう
暑かったでしょう
午後からになりましたねぇ
明日『梅雨明け』みたいです
「ぬるま湯の湯船にゆ〜っくり浸かって」
温まり自律神経を整えて癒やされ
ぐっすり眠りましょう〜!の検温?36.0℃です!
今日は《夕陽が綺麗》でした
ー東よりー
おはようございます
お目覚めいかがですか
体調いかがでしょうか
よーく寝られましたかの朝です
今日で7月が終わり
梅雨明けは『8月』になりそうです
「1日」の始まりです
頑張りましょう〜!!
今朝の検温?35.8℃です!
★私はお休みですの方は頑張ってくださいねっ
【人との距離は2m以上】を意識して
では 気をつけて行ってらっしゃ〜い
ー東よりー
おはようございます
お目覚めいかがですか
体調いかがでしょうか
よーく寝られましたかで涼しい朝を迎えました
今日は「気温が低め」
身体は楽そうで〜す
『ベランダ』に出たら
風が涼しいと感じました
洗濯物は部屋干しです
今朝の検温?35.5℃です!
今日も《笑顔》で過ごせますようにの方は頑張ってくださいねっ
【人との距離は2m以上】を意識して
では 気をつけて行ってらっしゃ〜い
ー東よりー